-乒乓球靠发球得分「帮你发球直接得分的几个要点乒乓球就应该这么玩」

乒乓球靠发球得分「帮你发球直接得分的几个要点乒乓球就应该这么玩」

“业余比赛中,发球是最为关键的环节之一。如果自己有一套好发球,而且可以配合下一板形成套路,就很容易在比赛中抢占先机。” ——高翔

那怎么样才能够在发球上有所突破呢?有几个球友,提出了这样的问题,在教练的解答中,你肯定能找到答案。这些,可都是发球的神来之笔。

说的就是你!来看呀!

Q:怎么才能发出三跳不出台的球?怎么把球发低发短

F:如果要发三跳不出台的下旋球,想要把球发得又短又低又转,可以注意以下几点:

1.抛球。抛球高度自己来定,只要超过16厘米就可以,但最重要的一点是抛球的这个手离身体要近,不能抛得离身体太远。

2.拉手。拉手不要往后拉得太多,可以稍微往上点拉手,因为从上往下切更容易发短。

3.击球点。击球的高度,球抛起之后下降离球台十几公分差不多二十公分(由自己的身高决定),不能太高,在太高位置触球球也容易过高,也不能太低,太低容易下网或者出台。

4.第一落点。击出去的球落在自己球台上的位置应该是在球台中间的位置,千万不要离网太近,这样容易下网;也别发到底线上,因为这是发长球的方式。

5.动作。在前面几点的基础上,要发出质量,就要看发球的力量、动作。比如直板,力量需要落实到板头上,这就需要手指配合发力,后面三个手指和大拇指、食指的转动,不管发侧旋还是转不转。很多业余球友只想把球发得特别转,然后就特别用力,肩膀、胳膊都抡得很开,这样不利于控短。

发球手指带动手腕的突然的加速动作是发出旋转不同的短球的关键。业余球友发不出低且短球的关键,是抛起球后击球的时间和发到自己球台的位置不合理造成的。再有就是用力大小的不合理,这也是容易发出台的原因。

发球一定要有上身和手的合力动作,比如抛球的时候身子抬起来,发球的时候上身的弯腰,手和身体的方向也是一样,这样既利于动作的放松,又利于还原衔接下一板,还有会产生一些隐蔽性起到迷惑对手的作用。

丁宁的发球向来飘逸

Q:发奔球的时候弧线太高,而且容易出台该怎样改正。

M:1.引拍要充分。你做功距离短,就不太容易把这球发快发长。低抛发球的话,要先摆动持拍手,后抛球,这个节奏要拿捏好。引拍的时候最好有重心的引动和支撑;

2.用力方向。发球的用力方向有:从后向前、从上向下、从外向里、逆旋转发球的话还有从里向外,但绝大多数发球出手的方向都是综合的。发奔球比较特殊,发力方向基本上是单一的,从后向前比较多;

3.重心支撑。这个支撑绝不是静态的,它是动态的,有节奏快慢的,是需要触球时的发力和结束时的制动的;

4.持球手的位置尽量接近台面。这个是大多数发奔球的人容易忽略的细节,所谓弧线太高,一般来说就是一跳弧线跳高了;

5.触球的点。如果触球的点在水平线偏上过多,你发力从斜上方到斜下方的感觉就多了,第一跳一定高,平击在球基本的水平线上,就不容易冒高。此外,击球体部位的准确也可以保证板形的正确。

潇洒发球,还得张继科

Q:为什么我发不出有质量的长球?发长球和发短球的区别在哪里?

Y:发长球发不出质量,很有可能是你在发球的时候力量不足,在发球的瞬间腰和手配合不一致,没有找到协调发力的感觉。

长球如何才是有质量?第一种是要发长,到底线附近,顶着对方,让对方不好引拍、出手。这种发球,要先撞击,后摩擦,撞击的感觉要多一点,当然旋转就会因此受到限制。第二种是要很转,用足了力量摩擦球,把球发得尽量长但特别转。

发长球和发短球的区别,主要体现在对第一跳的控制,

一般在自己球台上第一跳的位置越靠近球网,球就会相对短一些,越靠近底线,球就会相对长一些。手感很好的话,用同样的发力和摩擦的感觉,既能发长也能发短。

怎么样,这几个要点是不是时常让你困惑呢,先弄明白这几点,然后,拿起球拍,去场边操练操练,这样呀,你的体会才能够更深刻,效果必须杠杠的!

打乒乓球,要想赢球,就得掌握几个自己拿手的发球套路

我们业余打乒乓球,经常存在这些问题:要么发球单一,与陌生人打球,刚开始对方可能不太适应,但很快就会彻底适应你的发球,这就不能给对方造成接发球时的心理压力;要么也会几种发球,如上下旋、逆转球、侧转、奔球等,但没有形成自己的发抢体系,技术特长也没有发挥出来,该赢的球却赢不了。下面,简单谈谈我自己的一点打球体会,希望对球友们有所启发。

以下是我平时练习使用的几种发球。

1.侧上旋: 球拍打到右胸部位置,不能往前送,发球时右大臂保持抬高,基本不动,小臂挥动后自然折叠至右胸部,球拍保持平放,击打球侧下部,手腕往上抖动,然后球拍放平,保持与下旋球动作的一致性。 在发侧上旋时,可以接触球的中间偏下部一点,兜住球之后做一个向前上方“抖”的动作,这个动作需要手指手腕使暗劲,触球时间越长,出球的侧上旋球越“拱”。

2.侧下旋: 前半部分几乎与发侧上一样,摩擦球侧下部分,强调瞬间摩擦,强调用拍头,强调制动,不能有明显向前送动作,然后向后上提手臂,与侧上旋保持动作一致。

3.转与不转: 前半部分动作要领与侧旋稍有不同,触球前挥拍时让拍子稍微立起一点,这样便于发不转球,但最终完成动作时,球拍都是平的。发纯下旋时,摩擦球底部,发不转时,轻轻触碰,再让球拍放平送出。

4.逆旋转: 前半部分与顺旋转一样,只是球拍内勾,摩擦球右下部,上旋时手腕向外抖动,下旋时重心向下用力,后手腕顺势向外展,制造假动作。

这几个发球套路,效果很好。

1.发急长奔球到底线,强上旋或侧上,下一板准备好向前发力打或冲,注意要向后引拍,不能向下引拍,否则易出界。发强下旋长球到对方反手位底线,准备拉或防守对方反手拉过来的弧圈。

2.发强下旋或急长下旋到对方反手位,发完站位偏反手位,准备正手拉。

3.逆旋发上旋到对方正手小三角,这个位置对方回球容易冒高,可准备直接打或冲。配套发发强下旋,注意动作的迷惑性。

4.发长下旋到对方追身,对方大多会搓,这时准备拉弧圈。

5.发转不转短球,争取更多进攻机会。用几个正手短球转不转来吸引对方的注意力,当对方把精力放在正手短的时候,即可偷长,让对手处于长短判断之中,从而我方发球的优势大大增大。

另外,球友们可结合自己的技术特长;习惯出台对攻的打法,可以多发上旋球;习惯台内小球争夺的打法,可以多发下旋球 ;习惯侧身和正手抢攻的打法,可以多在侧身位用正手发球;习惯两面上手抢攻的打法,可以多用反手发球和逆旋转发球。

1.不管什么球,做好触球后球在己方球台的落点,不能往前送得过多,离球网太近。这就需要出球时要压低重心,这个很重要,重心过高的话,下旋球很难触到球底部,发不转,还容易出高球。

2.不管发什么球,触球后一定不能向前送得太多,要有瞬间制动。

3.强调手指手腕的发力,尤其是发上旋时,向上的抖动。

4.要合上力。怎么才算合上了力?左脚瞬间的踩地感受重心的下压,球拍摩擦球与左脚踩地同时完成,重心瞬间下落后骤然急停在左脚,与此同时球拍触球,这样才算合上力,既有旋转又有向前的力过网。而不是球已经脱离了球拍才去用左脚蹬地,这样看似用重心作用球,其实是没有任何作用。

5.突然转身。不管发什么球,都要有个转身,一是增强隐蔽性,二是让对方不好预判落点和方向。

6.要长就很长,要短就很短,或者半出台,千万别发不长不短,对方很喜欢这种球。

6.最常用线路,一般发对方正手小三角、中路以及反手位底线长球。

7.如果反手好,站位偏中路,发完站位偏中路,准备反手进攻。

以上是我的一点体会,欢迎球友们批评指正。

打乒乓球的套路

  打乒乓球想要获胜,没有一点套路怎么可以。下面就由我为大家介绍一下打乒乓球的套路,希望能帮到您。

  打乒乓球的套路:正手攻球

  又称近台快抽。乒乓球运动攻球的一种。动作要点是:(1)击球前,左脚稍前站立,身体离台约50厘米;(2)当来球将落至台面时,前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后;(3)当来球从台面弹起时,上臂带动前臂向左前上方快速挥动,并配合前臂内旋的动作他拍形前倾,在上升期击球的中上部;(4)击球过程中,身体重心从右脚移至左脚,击球后球拍继续挥至头部高度,然后迅速还原成击球前的准备姿势。特点是站位近,动作小,球速快。若配合落点变化则可创造更体扣杀机会。

  打乒乓球的套路:反手攻球

  乒乓球运动攻球的一种。动作要点是:(1)站位近台,右脚稍前。引拍时前臂与台面平行,将球拍引至腹的偏左位置;(2)上球时,前臂旋外向右前上方挥动,手腕同时配合作伸和旋外转腕的动作,使拍而前倾,在上升期击球的中上部;(3)击球后.随势将球拍挥至右肩前,身体重心从左脚移至右脚,或置于两脚之间。特点是站位近,动作小,球速快。

  打乒乓球的套路:直拍反面抽球

  乒乓球运动攻球的一种。主要用于攻击位于反手大角度的机会球。动作要点是:(1)站位时左脚稍前或两脚并行站立,手臂向后引拍至左腰部,借助腿和腰部等力量向右前方挥拍,身体重心随之从左脚移至右脚;(2)击球时,食指放松,拇指和中指配合用力。球拍反面的拍面略前倾,在来球的高点期或下降前期击球的中上部。特点是动作快捷,攻击性强。

  打乒乓球的套路:扣杀

  乒乓球运动攻球的一种。动作要点是:击球前先做扣杀动作,在触球前的一瞬间突然调整拍面方向,改变挥拍速度和击球路线。特点是角度大,带侧旋,迷惑性强。在扣杀时结合运用,能起到声东击西的作用,增加对方的回球难度,为进攻创造条件。

  打乒乓球的套路:提拉球

  乒乓球运动技术名词。是攻球运动员对付下旋球时常用的技术之一。动作要点是:击球时,球拍从右下方朝左前立方加速挥动,拍面接近垂直,在来球的下降期击球的中部或中下部。特点是落点活,球路稳健,并带有一定的主旋力。比赛中,双方处于相持阶段时用此过渡,常能为扣杀创造机会。

  打乒乓球的套路:正手突击

  又称“低球起板”。乒乓球运动攻球的一种。动作要点是:(1)左脚稍前站立,上臂带动前臂向身体右后下方引拍的同时腰向右转,将身体重心移至右脚。球拍的位置低于击球点,拍面稍后仰;(2)击球时,右脚蹬地,腰向左转,前臂加快收缩并旋内,手腕转动摩擦球,在来球的高点期击球的中下部。特点是出手快,突然性强。

  打乒乓球的套路:正手快点

  乒乓球运动攻球的一种。动作要点是:(1)站位靠近球台,来球在右方右脚上步插入台下,来球在中路或左方时左脚上步,上体前俯,上臂带动前臂伸进球台迎球;(2)击球时,根据来球的旋转调节拍面和触球部位。回接上旋球或不转球时,拍面稍前倾,触球的中上部,用前臂和手腕向前发力为主。接下旋球时,拍面稍后仰,摩擦球的中下部,手臂和手腕向前上方发力。击球时间一般都在高点期。特点是站位近,动作小,主动性强,有利于对付近网短球。

  打乒乓球的套路:快带

  乒乓球运动攻球的一种。在正手位运用较多。动作要点是:(1)站位离台较近,左脚稍前,手臂自然弯曲,前臂内旋使拍面前倾;(2)击球时,手臂将球拍引至身体右前方,腰部迅速左转,手腕固定,拍面前倾,在来球的上升期击球的中上部;(3)借助来球的反弹力量击球。特点是出手快,弧线低,落点活。常在相持阶段或在被动向主动进攻过渡时运用。

  打乒乓球的套路:正手中远台攻球

  乒乓球运动攻球的一种。动作要点是:(1)身体离台约1米,左脚在前,随着腰部向右转动,手臂大幅度向右移动,将球拍引至身体右后方,身体重心移至右脚;(2)击球时,右脚蹬地,腰部向左转,执拍手臂向左前上方挥动,拍面接近垂直,在下降前期击球的中部并向上摩擦;(3)以上臂带动前臂的发力为主,并借助蹬地和甩腰的力量,动作结束时的身体重心在左脚。特点是动作大,力量重,站位较远。常在对攻或在防御反击时使用。

  打乒乓球的套路:正手杀高球

  乓球运动攻球的一种。动作要点是:(1)身体离台略远,左脚在前,随着腰部大幅度向右转动,执拍手臂在向身体右后方引拍的同时尽量伸展,以增大球拍与来球间的距离;(2)击球时,随着右脚蹬地和腰部向左转动,整个手臂加速向左前下方挥动。拍面前倾,在下降期击球的中上部。击球点在肩部的水平位置之上。如在上升期使用此攻球技术,手臂的动作方向则以向前为主;(3)以整个手臂的发力为主,腰、腿配合用力。两脚的间距较大,以维持身体重心的稳定。特点是动作大,力量重,杀伤力强。

  打乒乓球的套路:放高球

  乒乓球运动技术名词。是防守时采用的一种战术。正、反手均可运用。动作要点是:(1)左脚在前,站位离台远。击球前,前臂下沉将球拍引至身体右后下方;(2)击球时,上臂向前上方挥动,前臂随之向上拉起。拍面稍前倾,在来球跳至下降后期摩擦球的中上部;(3)以整个手臂的发力为主,身体重心从右脚移至左脚。特点是弧线高,落点远,上旋力强。在被动防御时使用,能消耗对方体力,为调整战术赢得时间,也能增大对方的接球难度或使之失误,起到以守为攻的作用。

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